あいたたたた

昨日から腰を痛めてます。

原因は太ったのと運動不足のせいです・・・。

湿布を貼りまくったり、ノーシンを飲むましたが大して効いてません。

立っていたり普通に歩くのは全然平気ですが

腰をちょっと屈めたり、布団から起き上がる時がチョー痛いです。

あ、あと、家で動画ばっかり観てるのも腰を痛めた原因ですね。

はー、早く良くならないかな。