夜に悪化するんです

花粉症と風邪のダブルパンチに完全にダウンです
皆様はお元気ですか？
昼間は用心する→途中から調子に乗る→夜になると熱が出る
この繰り返しです
自分で自分にも何度も言ってます
またかと・・・。

というわけで今日は12時には寝ようと目標を立てております
お先におやすみなさい