上の歯は、全部で２４枚なので折り返しです
早い
前歯は「人」という字のように重なっていたのですが、横並びになってきました
目に見える変化があるとうれしいし、モチベーションも上がりますね
しかし
今は上下とも奥の歯を動かしている最中なので、奥歯で噛むとめちゃくちゃいたーい
うどんでも痛い
そして引き続きIPRをしたところにめちゃくちゃ食べ物挟まるー
早く隙間が埋まりますように
装着時間は大体21時間半〜22時間くらいを維持できてるけど、なかなか大変ですね
意識していないとあっという間に時間が過ぎていてびっくりします。
外食はもっと大変
友達と食事をしてると楽しくて時間を忘れてしまいます
それで１度装着時間が19時間45分になってしまったことがありました
気をつけないとですねー
インビザラインでこれがあってよかったなぁ
と思ったのが
これ
これ
娘達が矯正をするときに購入したのですが、これが歯に挟まった食べ物をたくさん流してくれるんですわー
すごく気持ちいいんです
これをしてから歯間ブラシして歯を磨いています
病気のこともありますが、今は４日に１度のアライナー交換の日が楽しみな毎日です