今夜の夕食はちょっとヘルシーです。
◆大豆のペペロンチーノ（ズッキーニ・パプリカ・ベーコン）
◆厚揚げ焼き（たっぷり薬味で）
◆ブロッコリー
◆ごはん
大豆のペペロンチーノ、お気に入りでよく作ります。
今まで小松菜やホウレン草を入れていましたが
今日はズッキーニにしてみたら、断然おいしーい
ビールが飲みたくなる味です
厚揚げは、以前他の方のブログを見て食べたかったんです。
ねぎ・みょうがたっぷり～ 生姜醤油でいただきました。
あ～ シンプルでおいしい
今日のヘルシーメニューには訳があるのです。
それは、大好きな白いごはんをたくさん食べるための、カロリーコントロール
だってお中元で頂いた、こんなにおいしいごはんのお供があるんだものー
ちりめん山椒 うにの瓶詰めアワビ入り
炊きたてごはんでモリモリ食べました～
でも
夫のごはんはチンごはん
だって昨日間違えて炊いちゃったんだもん。
チンごはんは１合。二人で１合は足りないので、
炊いてー 私がいただきー
わるいわね～ 夫。
どうしても炊きたてが食べたかったのよ。
