今夜の夕食（ダイエット中）
◆鶏挽肉と豆腐の親子丼風
◆野菜のソテー（ズッキーニ・パプリカ・アスパラ）
◆白菜の煮びたし
◆おかゆ
昨日の記事でロールケーキを紹介しておき
ダイエット中と書くのはどーなんだろう？と思いつつも
気持ちはダイエットしてます。
朝夕の自己流体操も続けてます。
★☆今夜の出来事☆★
仕事の帰り１９時過ぎ、電車から降りたところで友人から電話
その友人とは、仕事を始める前まで
月１ペースのお泊まり会もしていたけど
最近すっかり会う機会が減ってしまって、久々の電話
駅 → スーパー → 家 → 夕飯の支度
その間、１時間２０分間位ずっと通話。
首を左に傾けて、携帯を肩と耳で押さえながらずっと話していたから
首が痛い
イタタ～
電話切るにきれなくて・・・
その友人、しゃべりだすと止まらなくなるタイプ。
「久しぶりにしぽちの元気そうな声聞いてうれしい
」
ってテンション高めに話してるから、
首痛い・・・ ごはん作りにくい・・・ と思いつつも
自分と話していてすごく楽しそうな声の友人。その顔が浮かんで
なんかうれしいじゃない
それに、電話しながら夕食作った私も、なかなかやるじゃな～い
野菜刻んで、油揚げだって油抜きして、生姜もすったし、卵も混ぜた
首の痛みと疲れはドッと出たけど
ういれしい痛みってことにしっよと。
