がんばっていこー

今週もダイエットがんばっていこー

今夜の夕食（ダイエット中）

◆和風根菜シチュー

◆野菜炒め（かぶの葉・ねぎ・えのき・ベーコン）

◆わかめとキムチの和え物

◆おかゆ（写真にありませんが）

和風根菜シチューは以前紹介した、SHIORIさんレシピ。

豆乳とお味噌ベースのシチューで絶品～

和風根菜シチューレシピ　⇒　☆

わかめとキムチの和え物には

食べるラー油を入れたら、絶対に美味しいはずだけど

ここはこらえます。

でも、甘いものはこらえなれないのはナゼ

ダイエット夕食にしてから２３時頃には小腹が空くんだな～