寒い日のおでん 296

今日の晩御飯は”おでん”でした。

ナイス！！嫁さん(^_^)

今日は、冬を感じる寒さやったからね。

おでんには、酒が欠かせない・・・と、ビールを飲んだけど、ご飯はやめたから、大丈夫ということにしとこ・・・


今日の評価

■早朝ランニング（20分）
×

■駅まで徒歩通勤（往復40分）
〇

■腕立て伏せ・腹筋・背筋（各20回）
×

■食事制限
×
朝食：バナナ＆常温の水、チョコパン
昼食：ミートソーススパゲティー、ネギトロ手巻き寿司
夕食：おでん、生ビール


地球滅亡の日（ダイエット達成目標日）まで、あと296日

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