お手軽すぎてごめんなさいね（笑）。
プロテインドリンクやら酵素やら、いろいろな置き換えダイエットがありますが、私がやっているのは非常にお手抜き…じゃなくてお手軽なもの。
お金も手間もかからないからこそ続けられる。そう考えてるからこんなダイエットもありだと思うんですが。
よかったら試してみてくださいね。想像以上においしいですよ。
『簡単にお手軽に置き換えダイエットに取り組む』
http://ad-just-ment.com/blog/blog/20170616/
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PDF形式で『僕のダイエット13か条』を提供します 運動嫌いなNLP™️トレーナーがストレスなしでやせた13か条
★セミナー・イベント情報★
2017年7月5日（水）敷居の低い読書会
コーヒーショップケントハウス（滋賀県草津市）で開催
この頃には梅雨も明けているでしょうかね。
梅雨の間に読んだ本をシェアし合いましょう！
2017年7月19日（水）敷居の低い読書会in大津京
未来堂書店／Bookmark Lounge Cafe 大津京店（イオンスタイル大津京店４F）で開催。
なんと2017年7月は2回開催！
大津京のお近くの本が大好きだというあなたとお会いできることを楽しみにしております。