貧乏ダイエット開始!!断食1日目☆

こんにちは☆

かれこれここ数年何度もする

ようになってしまった

断食！

簡単に痩せるので

楽で楽で

たーだ

筋力が確実になくなるので

代謝がかなーり悪くなってるのが

わかる😅

今回は軽く運動しながら

できるだけ

ムラ夫にバレずに

断食することを決意！！

夏やからね

本来は酵素ドリンクやら

でする方がいいのは知ってるけど

なんてったって

その酵素ドリンクが

まぁー高い

酵素ドリンク代を食費から

抜くなんてこともできへんので

水断食!!

完全私の自己判断でしてますので

おすすめできませんので

見ていただいてる方マネしないよう

ご注意ください！

三日間さえ超えれば

いつも断食ハイになるので

三日まず苦しむのを乗り越えなければ！！

本日とりあえず

1日目！

体脂肪率とか測りたいけど

とりあえず今回は

体重のみ！

体脂肪率みたら持続できないような気がするので

今回の断食成功したら

ビフォーアフター

写真公開します

断食1日目

朝体重57.7キロ

でした

明日から

朝晩計測載せていきます

頑張ろ自分

★ハピタス

ネット収入の第一歩、

安全性と安心感の高いサイト☆

      

☆PONEY

新規登録で150円、

初換金完了で300円もらえるみたいです！

スマホからはメール送信→SMS認証

パソコンからならメルアドのみで

登録完了です！

 

★ポイントタウン

お買物の経由の基本はココ☆

ログインだけでも貯まります！

 

まずは3つだけコツコツと頑張ってます