忙しいママでも-3ヶ月で-4.8キロ減量⁈
産後体重が増えてそのまま戻らず
サロンにお問合せ下さったお客様
お子さんがまだ小さくて
保育所やご実家に預けて
都内までお仕事に行かれていたお客様
特殊なお仕事をされていたので、
イベント行事があればそのリハーサルで
夜遅くなったりストレスも増えていらっしゃいました。
ダイエット前は基本朝食は
忙しいからパクッと食べられる『パン』
一週間の中で多い食事はパンやパスタ🍝
海外留学されていかが経験があり、
その食生活習慣になられていたとか
『パン』の種類にもよりますが、
あんぱん、クリームパン、チョコパン…
これは嗜好品なので食べるなら
おやつの時間がベスト❗️
って事で！
朝食はご飯🍚に直ぐ変えられて、
水分量も少なかったので
なぜ『水分を摂らないといけないのか』
このお話をしたら
直ぐ取り入れて
とにかく素直に行動されていたのが
印象的でした
＼痩せやすい人の共通点／
素直に行動する人
スタートしてスルスル体重も落ちてきて
仕事の日のお昼は外食も多かったけど
途中からおにぎり持って行ったり（買ったり）
食事のバランスを意識して気をつけられていました
ご本人はストレスなく
何も我慢してないで痩せてきてるからビックリ！
そんな風におっしゃっていました
頂き物のお菓子も以前なら無意識で
あるだけ食べていたけど
今は調整して「今はこれで充分」と
考えられるように意識が変わりました👏👏
カウンセリングの際は
気になる事や、我慢している事、
ストレスになっている事を聞いて
お客様が自分で考えられる思考になり
みるみる成長して変化していく
お客様の姿を見れて私も大変嬉しかったです
＼人はいつでも変われる／
お客様自身で実証されて
自信もついて凄く綺麗になりました！
▶︎3ヶ月 -4.8キロ減量
夏は直ぐそこ🌻🏝️
今ダイエットをしていて
SNSからいろんなダイエット情報を見て
取り入れて、合わず辞めて、違うのをやって…
その繰り返しをしているのであれば
1人ではもう限界！思うように痩せない！
そう思っているなら、是非ご相談ください！
ダイエットするなら
プロに聞いた方が早い結果が出ます❗️
以前
・耳ツボダイエット
・ファスティングダイエット
など指導していましたが。
もちろん素敵なダイエット法ではありましたが
私の中でハードルを下げて
しっかりと食べて痩せられるダイエット法を
学び今はそれを自信を持ってご提案しています！
●産前の服が着られなくなった
●体型を隠した洋服しか着れない
●人からの視線が気になる
●「やせたら？」と家族に言われた
●健康診断で引っかかった
●どうせ痩せられないし
・・・・
まだ諦めないでください！
是非ご相談お待ちしています！！
6月限定
30分無料相談受付中
※変な押し売り等はありませんのでご安心ください😌
