12月22日8時頃
でも風が強くて寒い😅
２２日は冬至
かぼちゃを食べるといいと言われていますね
ビタミンCやビタミンＡがたくさんあって、免疫力がアップするそうです。
美容にも良いね〜😄
昨日、かぼちゃを買ったのでかぼちゃサラダにしようかな😊
冬至は柚子風呂が有名ですが邪気を払うのにいいですね。
体も温まりますし。
私は柑橘系のものをお風呂に入れると、肌がピリピリするので、塩風呂にしています。
塩をお風呂に入れるのも
邪気払いになります。
お肌の弱い方や
柑橘系入浴剤のアレルギーのある方などは、塩風呂をおすすめします。
風呂釜の素材など、
塩を入れるとお風呂が傷むと言う方は、洗い場で、
頭と肩に塩を乗せてシャワーでジャーッと流すといいですよ。
頭もスッキリ
冬至でなくてもやるといいです😄
今年もあと少し
健康大事です。風など引かないようお気をつけくださいね。
年末は鑑定は28日まで
年明けは4日から鑑定できます。
よろしくお願いします。
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