「ごぼう、にんじんを使った“きんぴらごぼう”。食べる際は、黒ゴマをかけるといいでしょう。シイタケとピーマンを使った、“ピーマンの肉詰め”。“トマトサラダの黒酢ドレッシングがけ”や、“かつおのたたき”などもお勧め。他にも、デザートとして、“スイカ”や、“黒ゴマ団子”。最後に、黒豆と黒ゴマと昆布を使った、“ごまめ昆布茶”を1杯飲めば効果アップです」
“黒いもの”と“赤いもの”を意識して料理に使っていくことが、“美髪”へと近付く秘訣のようです。ふたり分作って彼氏にも食べてもらえば、料理ができる貴女の評価も上がり、さらに、美髪になったふたりの頭に“天使の輪”ができるかも。
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