日焼け止めのSPFとは
日焼け止めにはSPFとPA値があり、どちらも紫外線をどのくらいカットできるかを表す
数字です。紫外線には、紫外線Ａ波とＢ波があるのですが、日焼け止めのSPFはそのうちの、紫外線Ｂ波をどの程度カットできるかを表しています。（計算方法は、下記）
日焼け止めの選び方の目安は、日常生活 → SPF20前後、PA++
仕事で外に出ることが少し多い → SPF30、
外に長時間いる、海や山・スキー場などで → SPF50か50＋、PA+++の日焼け止め、です。
■人気の日焼け止め
今、人気がある日焼け止めは、低刺激なのに、SPFが高い日焼け止め。
おすすめは、なんと言っても、あのオルビスです。
「下地・ファンデ等も兼用」なら、人気の「パーフェクトＢＢクリーム」（SPF15）がおすすめ。
iPhoneからの投稿