小倉中の「おやすみカフェ」で、健康体操が行われるということで、
「おやすみカフェ」に伺いました。
ここでの健康体操は、月2回開催。
そのうち1回は倉谷より子先生(関市)が月1回、ボランティアで指導にこられており、「毎月、皆さんの元気な姿がみられて楽しいですよ」と微笑んでいらっしゃいました。
午前10時、この日の参加メンバーは6人。
いつもより、少なめだそうです。
先ずはかき氷が配られ、とてもアットホームな雰囲気。
みなさん、ニコニコと、世間話をしながら、楽しそうにおしゃべり。
いつ、体操が始まるんだろう?と思っていると
10時20分、ようやくラジオ体操が始まった
みなさん、ディスタンスを取りながら、しっかりと、体操をされていました。
ラジオ体操第一が終わると
四季の歌の歌詞の朗読
ハーモニカの伴奏による四季の歌の合唱
歌をうたった後は、座談会が再開。
和気あいあいと、のんびりと、無理をせず
本当にとても良い雰囲気で
みなさんとても楽しそうでした。
日ごろ接することがあまりない、たおやかな時間の流れに心地よさを感じました。
最後に倉谷先生がおっしゃられた
「『おかげ様』と『おたがい様』といった二つの神様を大切にしています。」という言葉がとても印象に残りました。
小倉の皆さん、倉谷先生、ありがとうございました。」