最近、かなり食べてま す
特にお腹が空いてなくても
目の前に食べ物があれば
自然と手が伸びてしまう
お煎餅とかあったら、もうね!
一袋食べきっちゃいます(-ω-)
食べちゃダメだー、って
頭ではわかってるんですけど
食べずにはいられなくって‥
テストのストレスのせいかなとか
ボンヤリと考えたりするけど
それを理由にしちゃいけないよね
去年の秋らへんから
すごく体重が増えてるから
少し危機感を覚えてます(ﾟ∀ﾟ;)
夏に痩せた分が戻ってしまった‥
ダイエットするなら、
食べる量を減らすだけじゃなくて
運動もしなくちゃいけないよなー
ダイエットって難しい!笑