モラタメさんから送っていただきました
エバラ スチームベジ 二種類
切った野菜を入れてチンするだけで、300ｇの野菜があっという間に調理できる野菜専用調味料
具材を変えて いろいろなアレンジも楽しむことができます
ブロッコリー・・・色どりもボリュームもあるけど高いので
冷蔵庫の野菜を 入れてみました
開封してみるとこんな感じで調味液が入っています
今回はレモンハーブ味
野菜300gって わりとありますね
①袋の中にカットした野菜を入れてチャックを閉じで10回シャカシャカ
②電子レンジ500Ｗで５分加熱
加熱されているあいだ レモンのいい香り～
オレガノ・ローズマリー・ローレルのハーブの香りは少し控えめ
5分経ってこんな感じ 野菜がしっかり加熱されてる
③お皿に盛り付け
簡単すぎる
味も野菜を生かしたちょうどいい味
野菜にも味が染み込んでいる
パスタに和えてみました
さっぱりしてて良い味
白身の魚とあわせたり
ソーセージなんかもボリュームアップになるかな
野菜は
人参・大根・ナス・玉ねぎ・れんこん
セロリ・きのこ類・ピーマン・かぼちゃ・白菜
トマト・アスパラ・トマトオクラ・ズッキーニ
コーン・ミックスビーンズ
魚介ガーリック味とレモンハーブ味がありますが
トマト味やチーズ味も発売されたらいいな