カラフルボディ研究所の所長、ピラティスインストラクター、スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの村井千波です。
そろそろスキー関係の行事が始まりつつある10月。
先月はじめてカラフルボディに来てくれた、宮城県代表の渡部秀文選手。
おとといは2回目のピラティスと
そして悶絶喫茶…じゃなくて〜(笑)
スポーツアロマ・コンディショニングを受けてくれました。
ブログには難しいって書いているけど
さすがアスリートだな〜って思うことが多々。
とにかく修正が速い。
スポーツアロマ・コンディショニングでも、先月とは筋肉の感じが変わってきていました。
次はもっともっと良くなりますヨ。
来月は、狭山スキー場でのレッスン帰りに来てくれるとのこと。
実際に滑ってみてのトレーニングは、きっとまた違った変化を感じてもらえるはず。
それまでにメニューも考えておきますね〜。
わたしもスキーしたくなってきちゃったな♪