ピラティスインストラクターの村井千波です。
今日もしとしと雨の朝。
雨の音って癒されるよね～♪
うっかり寝過ごしそうになりました。
先週末、金～日に行われたPilatesJapanのインストラクター養成コース。
ビギナーマットのモジュール1。
きっと受講生はドキドキしていたんだろうな～。
会場のコスモスアリーナふきあげの会議室。
で、これからコースがはじまるというのに…お菓子だらけ（笑）
これね、PJのコースでは恒例なんです♪
お菓子食べながらでもOKなの。
この、肩の力が抜けた感じが好きです。
PJのコースの素晴らしいところは挙げたらキリがないんだけど
ただピラティスのエクササイズを学ぶだけじゃなく
ただ解剖学を学ぶだけじゃなく
その先にあることを見られるインストラクターを育ててくれているんです！
肩甲骨だってこんなに楽しい♪
そしてこの、肩甲骨の旅をするだけで身体には驚きの変化が！
先日のグループレッスンではじめてピラティスを受けてくれた友だちも
「こんなことで肩が軽くなるなんて知らなかった～！」って
興奮していました♪
これね、知ってたって変わらないんだよ。
やってみたから変わったの。
ピラティスってそういうもの。
言葉だけでは伝えられないんです。
骨盤のお勉強だって…
骨盤にはこういう骨があります！
以上！
ではただの学習。
こんな形していて、こっちから見るとこうで、そっちからだとこうで…
こんなふうに動いて、こんな役割があるんだよ～。
って
もうね、受講生の鼻息が荒くなるのがワカル（笑）
だってオモシロイんだもーん。
9年前に資格を取ったわたしですが、何度リテイクしてもオモシロイ！
もちろん先生も進化しているけど
わたしも進化しているから
進化したわたしは、前とはとらえ方も感じ方も変わってるんですよね。
勉強ってさ、事実をただおぼえたり、身につけたりするだけじゃないんだよ。
それを手に入れることでどうなるのかが大切。
エクササイズを暗記しただけのインストラクターなんてDVDと一緒じゃん？（笑）
目の前にいる人がどんな身体で、どんな気持ちで、どうするのがベストなのか
あ、そりゃ～すぐにはベストがなにかはわからないかもしれない。
けど、そうできるインストラクターを養成してくれるのがPJのコースなんだよね。
おとといまでコースだったのに、昨日もレッスンに来てくれたりえちゃん。
彼女も5年くらいは継続してくれているけど、コース後の感覚の変化は驚くほどでした！
変わったのは意識だけ。
そして身体への興味。
わたしも、もっともっとたくさんの人がオモシロがってくれるピラティスができるように
もっともっと楽しいことをしていこう！
そんな今日も、楽しみですたまらないフロリダ族のセミナーです♪
ここではいつも「人生をオモシロがるコツ」を教えてもらえるんです。
さらにパワーアップしてきますね～！！