皆さん、こんにちは！
お茶目なライオンです！
頻繁に愚痴を書いてしまいますが、ご勘弁願いますね！
気持ち良く眠るために私は、
1.シーツなどを清潔に保つ
2.心地よい香りにする
3.枕を最適にする
これらに気を付けています
香りについては、今はこれを使っています
良い香りです！
これ、意外と高いので、安売りした時にまとめ買いしています
洗濯が大変ですが、シーツも頻繁に交換するようにしています
睡眠は大切ですよね
私は、結婚してる時は、あまり気持ちの良い眠りにつくことが出来ませんでした
寝具が良くなかったんですね
なので、私は離婚してまずやった事は、気持ちの良い寝具を一式揃えました
良い寝具は、本当に良い眠りが出来ましたね
マレーシアのボロアパートの寝具は、古いですがマットレスの固さが丁度良く、枕も自分好みのに替えたので快眠できます
後は、清潔に保てば完璧ですね
ありがとうございました
ありがとうございました