まだ 大丈夫

仕事場の女子部で

ヨガ教室へ

この4月にオーブンした

トレーニング施設で体験

脊柱管狭窄症からの

坐骨神経痛　もう3年😢

薬は減ったけど

まだ　飲んでる

イチカバチカ

やってみた^ ^

お〜　以前より身体は

固くなってるけど

なかなか　

いけるやん　笑笑

この3年の間に

股関節も悪くなって

いずれは手術　と

言われている

体勢によっては

股関節が痛む

が　なんとか

やり終えたᕦ(ò_óˇ)ᕤ

行けるじゃん！

手術はお預けやの　笑笑

まだ　色々

楽しみたい😊