今週の予定（5/20～5/26）と沖縄梅雨入り
月曜日は先週の遠征疲れから練習休み。
先週は99km走ったので今週は多くても70～80kmを予定。
そして沖縄は今日（5/21）から梅雨入り、朝から晩まで雨でしたが比較的雨足の弱かった午前中にマックスバリュのジムまでジョグ。
天気関係なく走れるのは有り難いし、慣れれば少しは楽に感じるか？
トレーニング後にシャワーあびて買い物して帰宅。（帰りは歩き）
仮眠してから夕方に6kmだけ走ったがパラパラ雨が本降りになったので帰宅時はずぶ濡れ
明日は走れるかなあ・・・
今日の練習 17.5km（トレッドミル 9km、外ジョグ 8.5km）
（ベイスターズ）
横浜 7 ― 0 ヤクルト
横浜の先発はケイ、ヤクルトは小川。
ケイは5回にツーアウトから赤羽にピッチャー強襲の内野安打、中村を歩かせてピンチを招いた以外は危なげなく8回4安打無失点。
最終回は坂本が締めくくり。
野手陣は牧が先日から負傷による休養で代わりに林が出てるけど好調の蝦名、オースティン、佐野、筒香、宮崎と牧が居なくても打線は太いぜ❗（当たれば）
2回、宮崎のセンターヒット、山本のツーベースでチャンスを作ると林のタイムリーで先制。
3回は佐野と宮崎のホームランで追加点。
8回もオースティンのツーベース、佐野が四球で歩いて筒香がヒットを打って満塁としてからの宮崎のゴロで1点、山本のタイムリーで更に2点追加。
7対0の快勝でした。
セ・リーグは阪神広島巨人がAクラス、横浜ヤクルト中日がBクラスとなっていますが今回のカードで連勝して3位の巨人に迫ってほしい