江戸陸ナイター

どうにか寝坊せず。　

夕方の東西線が混むので、試しに新木場から走ってみました。

4km程度で着くし道も判りやすく走りやすいので大正解でした

江戸陸には17時20分過ぎに着きましたが

ナイター参加申し込みの列が

5000m1組は無事に申し込みできましたが

18時過ぎに行ったら間に合わないよなあ

昨日の練習による疲れもありましたが

17分22秒とMKと殆ど変わらないタイムでフィニッシュ

大崩れせず3000くらいまでは3番手ランナーを目標に淡々と

後半、やはり失速しましたが

MKよりは緩やかな失速だったはず(たぶん)

水没したような汗をかいてから

2組の応援

復活した、マサにぃさんとさきこさんを

応援しました