コーヒーを控えると決めたものの、
いつも飲む時間になると
あーーー、コーヒーが飲みたいよぅ（；＿；）
禁断症状。
ツライ！
とりあえず5日は我慢できた！
花金はご褒美として飲んだ笑
コーヒーが飲めないとなると、
アルコールへシフトした私＾＾；
アルコールおいしい笑
アルコールは、血液の循環良くしてくれるし、
軽くならいいよね！
言い訳（苦笑）
妊娠してないけれど、カフェインレスのコーヒー買ってみようかな！？
私、コーヒー中毒だ＾＾；
来週は、卵胞チェックへ行ってきます！
保険の申請をして、保険金が戻ってきました！
合計147,000円
実は、結婚する前までは保険に入ってませんでした。
結婚してからやっと入って、1年半で保険を使うことに・・・笑
今回の支払と受取金額のまとめです。
■支払
271,420円
■受け取り
高額療養費：143,445円
組合 ：36,000円
保険 ：147,000円
合計326,445円
■結果
＋55,025円
プラスになってしまった。
日本の医療制度ってすごいね！
そうはいいつつやっぱり健康が第一！！
このプラス分は不妊治療に使わせていただきます。
妊娠するために、
できることは何でもしてみようと思います！
一度にたくさんはできないので、
少しづつ改善していけたらいいなぁと思います。
今回は・・・
■コーヒーを控える
コーヒーが大好きで、コーヒーが息抜き。
昔は、朝昼晩3杯以上飲んでました！
妊活を始めてから出来る限り1日1杯と決めて飲んでいましたが、
今回は、極力控えてみようと思います。
絶対に飲まないってことはできないと思うので、
たまには息抜きに少しはいいかなぁと思います。
そのかわり生理中はガンガン飲むよ笑
本当かはわからないけれど、
カフェインは卵巣機能を低下させる！？
コーヒーは体を冷やす！？
少しは改善されるかな！？
■お弁当を作る
一人暮らしをしていた時は、
毎日お弁当を持っていっていたけれど、
結婚してからは、出勤時間が長くなり、
早起きが辛くて、時間がないため、
お弁当を作らなくなりました！
働く人の特権で、
時間はお金で解決だ（笑）と思って、
コンビニばっかりでした。
コンビニだと、おにぎりやパンばかりになってしまって、
野菜が不足しがち。
添加物も入ってるしね。
安心手作り弁当を作って、栄養バランスを少しでも
改善しよう！
料理が得意じゃないけれど、
夜も出来る限り、自炊頑張る！
今回は、この２つを頑張ってみようと思います！
高温期11日目でリセットしました！
10日目で体温が下がり、
あ、これ生理来るなと思ったら、
予想通りきましたー。
10日目でショックは受けましたが、
心の準備はできていたので、
やっぱりという感じでした！
あーーー、今回は、
タイミングもばっちりで、
フーナーテストもOKだったし、
HCGの注射も打ったから、
絶対いけると思っていたのにー。
残念！！
HCGの効果なし！？
妊娠は簡単じゃない！
甘かった！
楽観主義なので、筋腫が原因でしょと思っていたけれど、
実は他にも原因がありそうだ・・・
私にね＾＾；
私の生理周期はだいたい26日前後。
生理周期はほとんど変わらくて、
低温期が長いと必然的に高温期が短くなる。
そんなものか！？と思って、
妊友に聞いたら、その子は低温期が長くても
高温期は14日位はあるって・・・・
まじか。
それだと私はやっぱり高温期が短いのが原因なのかな！？
たぶんその子とは原因が違うんだろうなーと。
自分と向き合って、
ひとつづつ原因を突き詰めていこう！
さ、次頑張ろう！
今年は後厄です。
前厄・本厄と友人と一緒にお祓いに行っていて
恒例行事となっています。
ひとりだけだと、まーいっかとかなりそうだけど、
友人と一緒に行くと絶対に行くし、楽しいし、オススメです！
今年で最後です。
みんな、何事もなく楽しい1年になることを願うばかりです。
こちらも毎年恒例のおみくじです。
な・な・なんとーーーーー
今年は・・・
大吉
でした。
めちゃめちゃ嬉しい♪
たぶん5年以上は大吉引いてない。
大吉様、お久しぶりでございます。
大切にお財布にしまい、お持ち帰りさせていただきました。
願望：必ず叶う
神様、私の願いを叶えてください。
どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m