足首の骨折から1ヶ半
リハビリも終わりほぼ元通りです。
伸ばすと少し痛いのと固さがあるので
自分でマッサージしてあとは自然に治るのを待ちます。
ギプスが取れた日は足首が直角からほとんど伸ばせず
え？？となったのですが(普通にできると思っていた)
翌日には上高地でグイグイ歩き、そこから2週間くらいで足首の可動域はほぼ戻りました。
負荷がかかるランニングとかはまだ先になりそうです。
そして気がつけばあと1ヶ月もしないうちに夏休み。
息子はちいかわの映画を観る！と意気込んでいます。
私の夏の目標は息子と一緒になって寝坊しないことです。