妊娠後期(^^)

【28w0d】

今日から妊娠後期～(^^)
3日前にラーメンを食べたら便秘
坐骨神経痛も出てきたっぽくて
体がぎっちぎちでつらいです。

この前の母親教室では
まったりと栄養管理、胸のケアの話を聞き
妊婦体操では肩のマッサージをしてもらい
眠たくなって帰って来ました。
今週もまたあるので行って来ます♪

ー・ー体重管理ー・ー
■身長165cm
■妊娠前52.0kg→未測定

お腹の子よ、元気に大きくなってね