生理中盤、終わったも同然、やっほー
自転車で図書館へ行き
・家事をいかに楽にするかの本を2冊
・どうしたらお金が貯まるかの本を1冊
・小説を1冊
借りました
日々楽してお金はほしいみたいなチョイス…
赤ちゃん関係の本は雑誌をその場で読んできました
自転車をこいで少しは運動になったかな
どくだみ茶や葉酸サプリを飲むのも良いけど
やっぱり普段の食生活と運動が一番大切だと思っています
当たり前か
当たり前の事をどや！っと言った私恥ずかしい
昨日は葉酸が多めと言われている
ブロッコリーとアスパラガスを入れたサラダにしました
茹でたから葉酸流失してるっぽいですが(°▽°)
ま、いいか
少しでも体を動かそうとか、食事に少し気を付けるとか
妊活ってとても健康的
健康的と言いながら、今日の夜はラーメンを食べに行きます
D4、体温36.81
なぜか高め。1、2時間後は36.68でした
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