最近めっきり写真が怖くて。
自分の太った顔、体も見たくないなぁって。
いろんなサプリメントや、『痩せる飲み物』を見てても、口コミ見ると
『痩せません』
『ウソです』等々
簡単には痩せられない。
わかっちゃいるけども。
運動もなかなか続かない。
置き換えダイエット、耳ツボダイエット、
エステにトレーニングジム
本当にいろいろ試した。
痩せない。
精神科の薬を服用してると、痩せにくいとは、聞いたことがあるけど。
でも、このままの体では絶対ヤダ
今日、10月までに目標の体重になりたくて、計算してたら、１日200ｇ痩せて行けば目標の体重になる❗😆
でもその200ｇが大きな壁。
絶食なんてしたら、リバウンドするの目に見えてるし。
やっぱりそう納豆キャベツかなぁ。
日本のロバート・デ・ニーロ『鈴木亮平』さんだったかな？その納豆キャベツで、痩せた役に望んだそうだ。
明日から5月。
心機一転、200ｇダイエット始めます