朝のウォーキング朝のウォーキング本日2日目夜型の私にとって朝の時刻とはズバリ9時でしたそして9時は恐ろしく暑く一般的には朝とは言えないと知りました…本日8時に出発してみました太陽光がやや朝の気配…7時が理想かなそして三日坊主に気をつけなくてはまずは1ヶ月頑張ります