ピラティス

お風呂上がりに、ストレッチとピラティスをしました。

めっちゃ気持ちいい～。

もともとダンサーやアスリートの為の筋肉トレーニングとして開発されたプログラムやから、スラリとしたしなやかな筋肉を付けられます。無駄なポッコリ筋肉は付きません。

まさに締めて伸縮よく、って感じ。

効く～っ。伸びる～。

ぜひ、おためしあれ。

い・ら・ち

今日はものすごく雨でした。

冬生まれですが、冬は苦手です。気持ちも引っ込んでしまうから。

春と秋は、アレルギーが発生してイライラするから残念な感じです。

気候はいいのに。

夏は日本の季節の中で、一番好きです。アクティブになれるから。

いつも結構アクティブに過ごしたい方な人なので、せっかちです。

ものすごセッカチです。

セカセカテキパキ動きまくります。

だから、信号待ちとか、エレベーター待ちとか、レストランの順番待ち、とか

『待ち』がつくと、イラります。待ってるだけでイラって汗が出たりします。

でも、イラチは絶対直すべきだと、色んな人に言われます。

生き急いでいるのか？とも聞かれます。

直すべきかね？？

smileで行こう

あたしにとって今大部分を占めてる仕事。

当然、求められてる事は多くなってるし、知識を増やしていかねばなりません。

自分に満足する事がない分、理想が高くなる。だから上にいける。
けど自分に満足出来ないから、真面目一直線で手を抜けず、ありえへんスピードで仕事にノメリ込む。疲れて気を抜いた時にちょっと失敗したらありえへんくらい落ち込む。

結果的に仕事をしてる自分が好きで、楽しくて仕方ないから、イイけど、バランスって大事やな。っていつも思います。

どんな時でも笑顔で。『smileで行こう』実は高校時代からのモットーでもあります。いつもバランスを保って、余裕を持つこと＝笑顔でいることが出来れば、人にも優しく、そして人の喜びも自分の事のように喜べる。

マキ、おめでとう。
念願の女の子やね。
無事で何よりです。

心から愛を込めて。