健康とは

お久しぶりでございます。

munouです。

今日はジムに行きました。

３年前挫折して辞めた所にまた入会。

３年前とは違うところは筋トレが好きになった事。

ここの筋肉が効いてるなぁと日々感じます。

脂肪肝の私は、痩せないといけないけど

無理は禁物。

毎日続けられるようにして行きます。

↓ワイの測定

絶望ｗ

ではまたどこかで。