![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
ピラティスインストラクターの南海子です![オカメインコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/459.png)
![オカメインコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/459.png)
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2週間おきに通っている尊敬する大好きな先生のプライベートピラティスの日。
みっちり1時間半のレッスンを受けてきました!
今日も自分のカラダに向き合い、調整力に加え、新しい発見も![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
プライベートピラティスを再開してから、少しずつ筋力が復活しています![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
先生との出会いが10年前![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
その頃は難なくこなしていたこの形を再び![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
またがんばろー!
リフォーマーはやはりおもしろい![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
前回感じた右の内転筋の弱さを今回も確認。
意識をしながら調整したことで、前回のような違いはなくなりました
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
いつでも自分への課題を見つけ
改善に向けて努力すること
これはいくつになっても大切なこと![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/349.png)
わが子にも、REY-BORNの子どもたちにも伝え、目標に向かって努力する力を持って成長して欲しい
と切に願います![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
ありがとうございます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)