記憶を辿りながらダイエット記録を書いております
ダイエットとしてジムの水泳教室に参加することにした私。
でも、それだけでは・・ダイエットに時間がかかるなと思い・・
とにかく来年の人間ドックまでなんとかしなきゃと
スタジオプログラムジプシーが始まりました。
それと、動きがゆっくりすぎて
どうも体がムズムズする・・
もっと高速回転で動きたい
鏡に映る私は
どじょうすくいのおじさんのようで悲しいわ・・
全然優雅じゃないっ！
参加人数も少なくて
優しそうな人が多いし、よかったのですが
どうも私には合わない気がしたので
１回参加で終わってしまいました。
部分痩せを考えている方・・・
ジムのスタッフによれば
そんな都合が良いものはないそうで
まずは全体的に絞るべしと言っていましたよ
それからですって
激しく動くなら
ボディコンバットかなぁと思って
それに参加してみました。
キックボクシング＆ボクシング＆空手を
ごちゃ混ぜにしたようなものです。
今度は激しすぎました・・
ガンガンな音楽とともに・・
と、こんな感じで・・
誰か〜酸素マスクを〜
体重がある私はジャンピングキックなんてしたら
膝が壊れる〜
ジャンピングキックはやらず屈伸で乗り切り
ヘロヘロになりながらそれでも数ヶ月やりました・・
激しく動くので少し体重が減りましたが
あまりにも激しすぎるのと
インストラクターがあまり好きじゃないタイプだったので
参加しなくなりました
激しすぎるのもダメだし
ゆっくりすぎるのも苦手だしで
めんどくさいやつなんですわ
続く・・・
こちらはボージョボー人形
サイパンの「願いを叶えてくれる」人形です。
お金に困らない生活をしたかったら
手を後ろに結ぶ
しっかり後ろに結んでます
1体について１個のお願いなので
もう1体買って手を前に結び「健康」のお願いしようかな。
となればサイパンへ行かねば