ベジ断食最終結果！

どうもむにです。

えー1月11日からブリトニーさんが 

やっているベジライフ酵素

の3日間集中プログラムを

実行しておりました！

START 1日目早朝

身長:159cm

体重:58.0kg

体脂肪:26.5%

2日目早朝

身長:159cm

体重:56.4kg 前日比-1.6kg
体脂肪:26.4% 前日比-0.1%

3日目早朝

身長:159cm

体重:55.4kg 前日比-1.0kg 計-2.6kg
体脂肪:25.1% 前日比-1.3% 計-1.4%

そして

最終結果

                \どおおおおおん！/

                \どっどおおおおん/

身長:159cm

体重:55.7kg 前日比+0.3kg 計-2.3kg

体脂肪:24.6% 前日比-0.5% 計-1.9%

キタコレ(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)

3日目の夜から通常食になるから

もっと戻ると思ったけど

55キロ代キープできました！

と、いうことで

ベジライフ酵素3日間集中プログラム

成果は

体重-2.3kg   体脂肪-1.9%

でした！

そして本日からは

朝ベジライフ置き換えと！

本日NEWアイテムが

追加されます٩(•౪•٩)

ふふふふ、でわ…。