☆ごはん
☆のっペい汁
☆さんまみりん干し
☆おから炒り
☆長芋の梅かつお和え
でした

私の働いている老人ホームはご飯がめちゃ美味しい
おかずもそうだけど、ごはんだって、しょうがごはんとか枝豆ポタージュとか毎日毎日こってあって、主婦としてはとっても参考になってます
そのなかで、我が家も真似しているおかずのひとつ『のっぺい汁』
野菜もとれて体もあったまる美味しい汁物です
◎のっペい汁の作り方◎
◆材料
にんじん 中1/2
大根 5cmぐらい
里芋または山芋 里芋なら3個ぐらい山芋なら5cmぐらい
長ねぎ 10cmぐらい
しょうがすりおろし 大さじ1弱ぐらい(お好みで調整)
だし汁 750cc
◆作り方
にんじん、だいこん、里芋(我が家は昨晩は山芋)を1センチ角にさいのめ切り
だし汁で
の野菜を煮る。(我が家は簡単に野菜を煮てからだしの素入れました)
野菜に火が通ったら塩を少しずつ足してお好みの味に
しょうがのすりおろしをいれる
ねぎを小口切りに切って鍋の中へ。ひと煮立ちしたらできあがり簡単だよ

☆里芋や山芋のとろみがうっすらついてほっこりやさしい味です
★ポイントは里芋または山芋をいれてるので湯が沸騰する前に蓋をあけること!とろみでふきこぼれるのを防ぎます。ちなみに里芋のほうが汁にとろみがつくかなと思います
ちなみに今晩は
☆ごはん
☆なめこ汁
☆手作りぎょうざ
☆大根と挽肉の煮物
☆たこときゅうりのキムチ和え
でした

のっぺい汁おためしを


