ひやりとしたわぁ・・・
スパで倒れかけました
(°Д°；≡°Д°；)ヒョォー！！普段、温泉につかる時はウィッグをつけたままつかってて
頭に熱がこもって、すぐのぼせてしまうので
すぐお湯からあがるのですが・・・
今日はお湯の温度がぬるめだったので
いつもより長い時間つかってました(・_・;)
水分をまめに摂取したり休憩をはさみながら４０～５０分程つかってたんだケド
お湯からあがって更衣室で着替えてたら
バクバクバクバク・・・と、突然激しい動悸がヽ((◎д◎ ))ゝ
吐き気も頭痛も起き始めて
「これはヤバイ～倒れる！！」と心配になって
ダッシュで自販機でスポーツドリンクを買ってダッシュで仮眠室へ
仮眠室で横になってても
動悸も吐き気も頭痛もなかなかおさまらず・・・参ったぁ～Σ(~∀~||;)
改めて・・・ウィッグをつけたままの長風呂は危険だと分かったょ
水分をちゃんと摂取してても
休憩をはさみながら入浴してても
頭に熱がこもると・・・倒れるぐらいのぼせるーーっっ
のぼせの原因は脳に温かい血液が過剰にめぐるからだとか・・・
調べたら、のぼせを防ぐために濡らしたタオルを頭にのせるのが良いって・・・うぅ・・・ムリ！(￣ー￣；
ヘアーキャップをやはり活用すべきだね
以後、気をつけます・・・
もうちょっと、長風呂してたら全裸で倒れてたカモ
危なかったわぁ～。(´д｀lll)