約１年前の私。
今、この時の体重に戻そうとダイエットしています(´□｀｡)
約１年で８キロも太ってしまった
８キロも太ると
ことごとく服が入らなくなって虚しいのなんの
コートのボタンがしまらないから
去年から今年にかけての冬は
コート着ないで過ごしたぉ(TωT)
そんなメタボリックから脱出しようと思って
最近ウォーキングしております
今日は万歩計をつけて１００００万歩目標にウォーキングしてきた！
途中でショッピングしたり約２時間かけて１１９５０歩達成
約３００キロカロリー消費したス
今度は２００００万歩を目標にウォーキングしてみせまっせ(・∀・)