昨日NHKで放送してた
ほめる子育て
・時間でほめる
・部分でほめる
・チームでほめる
みたいなのがやってたかな。
・時間でほめる
アラームをセットして、時間が来たら子供をほめる
ほめることを見つけようというクセがつく
・部分でほめる
◯◯は惜しかったけど、△△は出来たね！
・チームでほめる
家族や保育園や学校の先生などなど、まわりと結託して（？）ほめる
なるほどねー
参考になるなぁー。
そして今日。
朝からトイレ四連続で失敗。
洗面所で水びたしにして遊ぶ。
本をビリビリにする。
つとめて怒らないよう怒らないように、
声をあげぬようあげぬよう
つとめましたが、
顔には出ている＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／＼(^^)／
娘「ママ怒っちゃったの？」
怒ってます、ええ怒ってますとも。
どうせ私は心が狭い瞬間湯沸し器です！！！
私「怒ってないよ。困ってるの。おしっこはどこでするのかな？トイレだよね？そのあたりでされちゃったら、弟ハイハイするんだしさ。」
娘「ママ怒ってないの、困ってるの。」
奥歯噛み締めながら、娘が向こうを向いているときに
きぃええええええええええええええええ
オラオラオラオラオラオラオラオラオラオラ
みたいな顔（どんな顔や）で宙をぶん殴るぶん殴る←
でもさ、怒っちゃいけない、声を荒らげちゃいけないって、
この怒りや落胆、徒労感などなどの
捨て場がないから、
めっっっちゃ大変じゃない？
誰だよ！怒っちゃいけないとかほざくやつ！！←
そんな菩薩みたいな母ちゃんだったら苦労しねーんだよ！！！！←
かといって、
ばっかやろーーーーー！！！
いつもできてんのになんでできねーんだぁぁぁ！
何べんもらしたら気ぃすむんじゃボケぇぇぇぇぇ！！！！！！！！
なんて怒鳴りまくったら、
言いたいこと言えてスッキリするだろうけど、
スッキリするのはその一瞬で、
あとから襲ってくる後悔や罪悪感で
自己嫌悪に苛まれそうだね。
ってか心の声が、子育て専門家にサンドバッグにされかねないワードオンパレード(笑)
かといって、仕事中の夫に愚痴るのもなぁ………………
愚痴りましたよ(*ゝω･*)b←
もちろん、
オラオラオラオラオラ！！！
ざけんじゃねぇ！！！！！
とかいうフレーズは封印して、
起こった出来事と、それによってうまれた自分の感情、そしてそれに対する分析
を送信♪ぴっ←
愚痴メールとかほんと見たくないだろうから、
極力送りたくないんだけどね。
夫は
可哀想にね、共有することが大事だから言ってね
って返してくれました。
とっても気持ちが落ち着きました。
溜め込まずにいうのは大事なんだなー。
でも、感情まかせに言うのは良くないから、
感情まかせに実況中継するのは5回に3回くらいにして（多い）
相手のことを考えながら愚痴メールしたいと思いました。←
えーっと、最後変なまとまりになったけど、
叱らない育児
って、自分の感情のコントロールがうまくなりそうだね。←
さっきまで、怒っちゃいけないとかほざくやつ出てこい的なことほざいてすいませんでした。
がんばります。
おわり