二人目出産して１ヶ月。
夜間の睡眠がノンストップで三時間ほしいと願う今日この頃。
上の子の時に試してみて効果があった
「魔法の時間割」
を本棚から引っ張り出してきてまたお世話になることにしました。
本には、
夜間に１度でも4時間程まとめて寝られたら
生後３週目からの時間割りを試してみるよう書かれていましたが、
うちはまだ三時間も寝られません。
が、
リズムをつけるつもりで、
リズムがついた方が、日々の過ごし方をルーティン化させた方が
自分も赤ちゃんも慣れるかなと思い始めてみました。
始めてから数日経過しました。
夜はまだ二時間半ほどしかまとめて寝てくれません。
が、
生活リズムがついてきたなーと感じます。
ついついすぐに結果を求めてしまいがちですが、
忍耐が大事。
自分に言い聞かせて、
私のもっとも苦手とする忍耐力を養うために与えられた試練だと思って（大袈裟か）
昨日より今日は良くなるよう過ごし方を見直して頑張りたいです。
おしまい