こんにちは！！
ドイツの鉱石屋さん
Heiligen Cristal
(ハイリゲンクリスタル)
ミュンヘン在住の
ラベンダー・クリスタルです
♦︎♦︎Heiligen Cristal♦︎♦︎
自己紹介
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最近すっかりご無沙汰しております
一旦毎日書くのをやめると
つい、書くのが面倒になってしまいます
反省です
さて、今回の体調不良で
体重も落ちて
最近走るのに体が楽になったな〜というのも
この１週間くらいで終わって
クリスマス中のお酒や飽食のせいで
体重はすっかり元おどおり
昨日までこちらは３連休でしたが
今年のクリスマスは旅行に行くわけでも
誰かの家にお呼ばれするわけでもなく
静かに家族と過ごしていたので
いつもとなんら変わりなく過ごしていました
先日の体調不良のせいで
お肉は控えめでしたが
シーフードのお付き合いが必須でした
ですが、それ以外は粗食に勤めましたよ
毎日野菜たっぷりの味噌汁と漬物や
自家製の梅干しと白米
そしてジェモセラピーのレメディと
ハーブティー、クリスタル水で過ごしました
自分の体を知り、自分で手当ができるのって
かなり便利なんですよ
体調不良ですぐに病院へ直行すると
西洋医学のお薬を処方されますからね
お薬を飲むと症状が一旦抑えられるので
良くなったように錯覚しますが
実は抑え込んでいるだけで
完治にはより時間がかかる場合もあります
みんなには当てはまらないでしょうが、私には特に
今回の私の症状の原因は明らかに
肉や甘いものの食べ過ぎと運動不足
今回使ったハーブはターメリック、スギナ茶、フェンネルなど
ジェモセラピーのレメディはデピュラリス、白樺、カシスなど
そして、シュンガイトのクリスタルボトルに
適度の運動と、熱い湯船に毎晩浸かること
私の場合はこれだけで結構元気になりました
が、
万人にこの対処が適切だとは思いません
私は４つのエレメントの中では
風のエレメントが強いです
ま、風が強いから肉食を愛するんですけどね
異変に気がついたら
病院へ直行
の前に
自分で対処できるようになるのって
本当に助かりますよ
来年はこの辺りも講座にして行けたら
いいな〜
興味ある方いますか？
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