こんにちは！！
ドイツの鉱石屋さん
Heiligen Cristal
(ハイリゲンクリスタル)
ミュンヘン在住の
ラベンダー・クリスタルです
♦︎♦︎Heiligen Cristal♦︎♦︎
自己紹介
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私はミュンヘン移住以来
お肉をがっつり食べます
ま、それは内陸でお魚があまり
獲れないということもありますし
川や湖で獲れる淡水魚が
苦手というのもあります
シンガポール時代は普通に
魚介類はたっぷり食べていました
そして外食もとても多かったです
シンガポールはどこに行っても気軽な
ホーカーセンター(フードコート)があります
お値段もとってもお手軽なので
ついついふら〜と行って食べてしまう
でも、よく考えたら
なんでそんなにお安いのでしょう？
近隣国からの出稼ぎ労働者が
働いているから？
勿論それもありますが
使っている原料がめちゃくちゃ
安いってことです
私はホーカーで使っている油の
匂いが苦手でした
おそらくものすごく酸化した油
ほな、食べるなー！って言われそうですが
インド料理や海南鶏飯、ライムジュースなんかは
つい頼んじゃうんですよ
今でも時々無性に美味しいバターチキンとドーサが
食べたくなります
でもホーカーだけじゃなく
どこのレストランでも
油の質の悪さは
その匂いでわかっていましたし
一番の目安は自分の肌でしたね
常夏に住んでいるのに
日焼け止めなどを一切使わなかった私
かなりのシミだらけで
しかも今よりも肌がガサガサしていました
シンガポール🇸🇬出国前に
メタトロンで身体の状態を
見て貰ったんですが
まー、脂で出来ている臓器の状態の
悪い事といったら
自分なりに気を付けていた
つもりではいましたが
機械は正直だー
これは不飽和脂肪酸だらけの食事を
していたからだと今ならわかります
オメガも色々ありますが〜
私はどれの信者でもなく
肉信者〜
飽和脂肪酸ばんざーい
そして私はフランスのバターを
毎日た〜っぷり頂きますよ
私の食事みたらみんなびっくりするんだろうなー
でもね
ドイツに来て徹底的に油（肉やバター全般ね)を
替えたら
化粧水やクリームなど
一切使わない生活になったのですよ
あ、化粧するときは使いますよ
そうしないと眉毛用の鉛筆が滑らないから
お化粧を落とすのも身体を洗うのも固形石鹸のみ！
私は有難いことに
風のエレメントがとても強いので
お肌の状態が比較的に扱いやすいと
いうのもあるかもしれません
しかし、土のエレメントの方でも
バターやお肉をしっかり取って
お肌が艶々した人を知っていますよ！
化粧品は外から与えるもの
食品は体の内側から与えるもの
しかも肉食べると体もあったかくなり
一石二鳥じゃない？！
高いお化粧品よりも
飽和脂肪酸が肌には効くわよ〜
お試しあれ〜
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