こんにちは！！
ドイツの鉱石屋さん
Heiligen Cristal
(ハイリゲンクリスタル)
ミュンヘン在住の
ラベンダー・クリスタルです
♦︎♦︎Heiligen Cristal♦︎♦︎
自己紹介
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今朝は結構霧が濃いミュンヘンです
朝晩はグーっと気温が下がり
かつ空気中に含まれる水分量も
増えたせいか
葉っぱは色付き、落葉が始まっているのに
樹の根元の苔は元気に蒼蒼とし始めています
今朝は６度で比較的温かい方ですが
これだけ気温が下がって来ると
みんなダウンジャケットを着始めて
完全な防寒がもう始まっていますが
我が家の子供達は相変わらずの薄着です
もっと着て行ったら？とも言うのですが
十分暑いくらいだから
要らないそうです
体温は普段からの運動の他にも
毎日食べている食べ物も
大きく影響していることを
知っていますか？
我が家は普段から
肉肉肉
な生活です
そしてお肉には
た〜っぷりの塩
我が家は海塩を好んで使いますよ
日本人だからね
でも、こんな内陸に住んでいるからには
岩塩でもいい気もしますが
最近の缶の食品や長期保存ができるよな
食品を多くとっている人には
ミネラル分を十分に補給するために
海水塩も悪くないと思うのです
あ、ちなみに日本に住んでいる人は海水塩がいいですよ〜！！
肉たっぷり塩たっぷり
野菜は気持ち程度
えー？
巷の健康論とは真逆？！
そう、フフフ〜w
でもね、我が家はみんな高血圧でも
なんでもなくて
めちゃくちゃ元気なんですよ
旦那はちょっと、いや大分太っけるけど
菜食や魚中心のご飯は確かに
健康的に聞こえるかもしれません
でも それって住んでいる場所にも
よりますし、
気候にもよるのですよ！！
最近体が冷えやすい
お肌が乾燥してクリームが手放せない
それは本当に遺伝的な要素？
季節の移り変わりのせいだけ？
身体は天体から大きな影響を受けています
星を読むと本来は冷えやすいはずじゃないのに
冷え性で悩んでいるのは何故？
今の外出が制限されている世の中
自分の体と向き合うことを
始めて見るものいい時期なの
かもしれませんね
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ハイリゲンクリスタルでは
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