昨日と先週の土曜が良い機会だったので比較。昨日土曜、早日勤だとこの歩数になる。先週土曜の... この投稿をInstagramで見る 昨日と先週の土曜が良い機会だったので比較。 昨日土曜、早日勤だとこの歩数になる。先週土曜の日勤不在の早は2枚目の写真。 昨日は8時開始で12時から休憩、先週は7時開始で10時から休憩、共に17時の終了。 11時からはどちらも同じユニットでの業務だが、昨日は12時から休憩があるが、先週にはない。先週の7時からと12時からの1時間の歩数の合計が3000歩くらいってことかな。体感的にも先週の土曜より余裕をもってディフェンスができる感じ。 munetoshi tokuda(@munetc)がシェアした投稿 - 2020年Jan月25日pm8時06分PST
