■月曜日は忙しいね。
それでもたいしたことはできないんだな。
では、いつ「たいしたこと」してるんだろーか。
1日ひとつは「たいしたこと」してしまいたいね。
続きがあればまた。
■あ、昨日は久々にメガロス錦糸町のスタッフや仲間と会えて楽しかった。
ちょっとがんばりすぎて1周1090mの猿江恩師公園を3周か4周も5分を切るペースでつきあってしまってヒザ注意報。
タイミング良く武藤コーチが来たので任せてぐっとペースダウン。
Nike＋に記録があるので興味の方はどうぞ。
そだ、武藤コーチがNike＋SportBandをしてた。
普段は時刻表示ができて便利。
白は汚れやすいとのこと。
今回のような練習会では始終誰かと話しながら走っているので、音楽は要らないんだよね。
自分の場合は方耳だけつけて、小さな音量で流してることが多い。
ペース確認にiPod nanoのセンターボタンを探して押すのも面倒だからつけてるだけ。
腕のボタンを押すと表示されるのは便利だよね。
あれもこれもになるとバッグの中じゃらじゃら増加して更に重くなるからまだしばらくは様子見。
ではこのへんで。