豊島区水泳大会が終わり。

■平泳ぎ50ｍは49秒台でなんとか50秒を切る。
　そのあとの200ｍフリーリレーは39秒16と50ｍクロールのタイムより若干の短縮。

　そのリレーがこの大会の最後の競技種目でもあって。
　サブプールで100ｍダウン。

■自分の泳ぎについてやその他いろいろ書くことはあるけどそれはまた機会のあるときに。

　まだ16時。
　乗り換えの有楽町で少しぶらりしてから十条の帝京大学病院へ。