水曜日の職場で焼き飯。

■こないだ書いたのと同じ食材にて20時過ぎて職場で調理。
　
　マラソンから3日、筋肉痛も徐々におさまってきたので今夜からプール行くよ。
　まだフツーじゃないけど水を忘れちゃうからね。
　スイスイ水曜日だし。

■ごちそうさま。

　さて、あと2時間したら22時。