月曜晩は自宅でパスタ。

■朝から出張昼頃には大学に入って午後に日工堂。
　19時前に店を閉めて解散、バスでJR津田沼、快速を待って錦糸町と秋葉と上野で乗り換えて最寄り駅から職場。

　中略。

■21時過ぎて職場から自宅、ざっとパスタ。
　22時半過ぎてメガロス田端でプール。
　15分くらい。