メガロス錦糸町「武藤コーチと走ろう」。

■日曜日は先日申し込んだメガロス錦糸町のイベント「武藤コーチと走ろう」。
　もう何回目になるんだろう。
　毎月来てる。

　自転車飛ばして錦糸町へ10ｋｍ。約30分。

　10分前に着。
　今回はいつもの錦糸公園（雨天の場合は室内でエムズサーキット）ではなくて猿江公園。

　中略。

■終わってシャワー、メニューに従ってマシントレーニング、スギヤマコーチにサインもらってまたシャワー。

　13時半。

　どこかで昼食して御徒町でちょっと買い物によってメガロス田端へ向かうつもり。