雲一つ無い青空。風は強め。
22時20分頃に職場を出てメガロス田端へ。
フロントにクリタさんヒルカワさんもう1人は男の子新人。
ロッカールームで22時半。
ジムフロアにも顔を出すことにする。
すいてる。
手早くストレッチ、トレッドミルで10分。
サトウコーチと週末の24時間リレーマラソンの件で打ち合わせ。
■15分を残してプールへ。
ロッカールームで見回りのナダモトコーチにあいさつ。
プールにはタケムラコーチ。
少し話す。
少し泳ぐ。
ヤマノウチコーチが出てきたので少し話す。
風呂と計量、72kg台、13％台。
フロントでクリタさんと少し話す。
23時半、閉館。
■帰り道、青果店の前を通る。
ソルダムがおいしそう。
店主と少し話す。
7コ入り280円で買う。