メガロス錦糸町で1時間半の寄り道。

■21時10分前からストレッチを始めたから、ちょうど1時間のトレーニングだった。
　フロアにはトミタさん。半年ぶりでも覚えていてくれたのはさすが。
　他2名は、女性の方は初見だ。男性の方もかも。

　マシントレーニングを2セットくらいと20分のエアロバイク。負荷10で90回転以上キープ。心拍は140以下くらい。
　そのあと10分のトレッドミル。いつもの11km/h。

■トミタさんはこの日を最後に転勤とのこと。
　ちょうど良いタイミング。
　聞けば、メガロス本八幡だそうだ。
　一度行ってみたいと思っていた。
　自分は東エリア会員だから追加費用無しで利用できるからね。