甘くなかったよ、ハセツネくん
初ハセツネは、目標タイムから２．５時間も遅かったけど、予想以上の蒸し暑さはとも
かく、８月以降レース以外はほとんど走っていなくて、とりわけロードの走り込み不足
からすれば、まあ当然か。
スタート前までは雨が降ったり止んだりで、空は濃い雲が垂れ込めていたが、午後１
時のスタート時間が近づく頃には、雨は上がっていた。
予定どおり１２時間のプラカードの位置に並んだはいいのだが、ポジションはここでも
全体の中盤くらいの位置だった！！どういう事？
スタートとしてからは、何度も渋滞にはまりながらも、登りで遅い選手をパスしながら
第一関門まで急いだ。
しかし、何しろ信越五岳が終わってからも、膝痛が治りきるまでちゃんと走れず、結
局、ハセツネ後半を一度試走しただけで、ロードも累計で１９キロしか走っていなか
ったので体力が続くわけもなく、4時間２８分かかって第一関門の到着した時には、
足が終わっていた…..
第一関門ではヘッドランプを取り出して、ハイドレの水のチェックをしただけで、即効
で出たものの、上りが全く力が入らず、ここ最近のレースでは経験なかったが、何
度も切り株や倒木、ベンチに座って休んでは走り出すという辛い時間が続いた。
今回はベスパやムサシを摂っても、今回は体力が回復してこない。
それにしても、第二関門から三頭山までの長かったこと….
加えて、結局雨は降り出す事もなく、蒸し暑さで水を取りすぎてしまい、スタート時点
で２Ｌ（実際は１．８くらいか？）あった水は２２．６ｋｍの第一関門でハイドレは既に空
！残りはペットボトルの０．４Ｌくらいになり、４２キロの第二関門の給水所まで持つの
か怪しくなる。
水を切らしてリタイア！？という最悪のシナリオが頭を何度もよぎったが、猪口の残
りわずかの酒を舐めるように、給水は喉を湿らせる程度に我慢して、かつ登りでも
身体が暑くならないように、オーバーペースに注意して、咽の渇きを抑えるようにし
てなんとか第二関門までもたせる事が出来た。
ようやく9時間27分で第二関門の月夜見山駐車場に到着。
ポカリスエットを1.5L給水してもらい、生き返った！しかし、そっからは後半の山場、
御前山の長い上りが控えていた。
以前に試走した際は１人ではなかったのと昼間だったからか、それ程キツカッタ印
象は無かったのだが、これがいつまで経っても山頂に着かなかない。そして、やっ
との思いで山頂に着いて、ベンチに横になったら、疲労と眠気から、ほんの数分か
も知れないが、意識を失っていた（笑）
ふと我に返って、眠気対策に持参していたフィッシャーマンズ・ミントを２粒投入して
、ここまで着たらあとは下り基調だから、休まず先を急ぐ事にした。
ここからアクシデントが２回。
大ダワあたりを走っている際に、縦に横たわっていた長さ１メートルくらいの木に足
をとられ、そのまま道の横の杉の木？の幹に顔面から倒れこんでしまう。
額を木の幹にぶつけて、少しの間、起き上がれなかったが、この後、何故か身体が
軽くなり、ペースが上がった（笑）
次のアクシデントは大岳山から御岳山に向かう途中のガレ場。過去に何度か捻挫
している右足を激しく挫いて、座り込んでしまった。これも、１０分後には元のペース
で走れるくらいまで回復していた。
第三関門の通過タイムは１３時間５６分。あと２時間半くらいでゴール出来るか？
残り１０キロの表示を見たときに時計をチェックすると、まだ１時間１０分くらいある
から、何とか１５時間台でゴール出来るかも？
そして、ありえないペースで、約１時間走り続け、15時間５６分２１秒でゴール
エントリー総数2,488名 出走者2,158名
第1関門2,150名 第2関門1,897名 第3関門1,727名 フィニッシュ1,725名
完走率79.9%
とりあえず、これで今年は３大レース（北丹沢、富士登山競走、ハセツネ）を
無事完走出来たので、今後は来年のUTMFを最大の目標に、精進しなければ！
行動食、サプリメント、ライト... ハセツネ装備編
頼りのベスパは、信越であまり消費しなかったので、３袋追加の出費
で押さえられたので、ムサシのニー・スティックも買ってしまった。
問題はライトをどうするか？
ハンディは信越で非常に頼りになったジェントス閃の１００ルーメンに
１５０ルーメンを予備で持参するとして、
信越用に購入したブラックダイヤモンドのストームは、使い始めは
１００ルーメンの明るさが心強かったのだが、電池の消耗が激しすぎる
のか、４－５時間くらいすると暗くなってしまった！
少し明るさは落ちるけど、ハセツネの方が夜間走行が長くなる可能性が
高いので、ペツルのティカＸＰでいく事にしよう。
ウェア類は、明日の天気予報で判断する事にするが、やはりレインウェアは
必要そうだなあ。
ＵＴＭＦエントリー完了！
昨夜の深酒と今朝の雨であっさり取りやめ（笑）
変わりにというわけではないけど、ＵＴＭＦのエントリー、完了しました。
出る限りは完走出来るよう、走り込みしなくちゃね。
でも、その前に、まずは初ハセツネを頑張ろう！
【エントリー内容】
参加者／大会名／種目名 参加料 手数料 その他
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** ** 様
ULTRA-TRAIL Mt.FUJI（約160km専用優先エントリー）
約160km UTMF（18日） 男女18歳以上
24,000 円 200 円 0 円
ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2012 優先エントリーのお知らせ
早速メールがｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!。
エントリー開始は 10月15日 0時0分0秒だって
今晩エントリすっか......
◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◇ ULTRA-TRAIL Mt.FUJI 2012 優先エントリーのお知らせ
◇ 2012年5月18日-20日 開催（山梨県・静岡県）
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
2011年ULTRA-TRAIL Mt.FUJIにエントリーいただきましてありがとうございます。
ご報告させていただきました通り、東日本大震災による社会情勢を鑑みて
本年の大会開催は見送りましたが、
この度、来年2012年5月18～20日に開催を決定しました。
2011年UTMFにエントリーされた方々へは同種目のエントリー権利を確保しております。
お手数ですが下記エントリーサイトより改めてエントリーをお願い致します。
なお優先権利のある方は必ずエントリー出来ますのでご安心下さい。
他、下記注意事項は必ずお読み下さい。
★エントリー期間★
10月15日(土)～10月31日(月)
★UTMF(160km)優先エントリー専用ページはこちら★
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来年のUTMF開催日が決定
今年5月に第一回大会の開催が決定したが、震災の影響で翌年に延期になった
UTMF（Ultra Trail Mt. Fuji）だが、来年5月18日-20日開催（18日15：00スタート）
と公式サイトが更新されていた。
しかも、2011年大会にエントリーが確定していた人を優先するので、欠員が出ない
限りは一般エントリーは行わないそうで、10月中旬にエントリーの連絡メールが届
くので、10月31日までにはエントリー登録をしないといけないようだ。
自分は当然エントリーするけど、やはり欠員はあまり出ないんだろうか？
それにしても、何故だか、今回は気持ちの盛り上がりに欠けるなあ…….
脹ら脛強化？
ある程度の距離のあるトレイルレースでは、よほどだらだら走らない限り、必ずとい
う程、登りで脹ら脛が攣ってしまうのだけど、初めて、全く攣らずにゴールまで行け
たのが今年のキタタン。
体調とかもあるのかも知れないけど、心当たりは、キタタン１週間前に参加した１０
キロのスイカロードレースを、メレルのベアフットシューズで走った事。
たしか、スイカの翌日から３日間くらいは脹ら脛がパンパンで筋肉痛になっちゃっ
たんだよね。
というわけで、昨夜はハセツネに向けて、久々にメレルのトレイルグローブを履い
て、５キロ走で脹ら脛に刺激を入れてみました。
しかし、距離が短すぎて刺激にならなかったのか、今日は脹ら脛が張ってもいな
い… もう少し負荷が必要そうだな。
上野原に散る
タイムはともかく、完走はなんとかなると甘く考えていたのだが、
結果は第二関門で自らリタイヤし、ＤＮＦ
極端な練習不足で体力的にも自信が無かったので、後方スタート
で行こうかと思っていたのだが、どのみち、登山道の渋滞でペース
は上がらないだろうからと、比較的前の方に並んでスタート。
最初の１時間くらいまでは登りもいいペースで登れていたが、
いかんせん体力低下が著しく、第一関門に達した時点で既に
限界を感じていた。
加えて、日頃の睡眠不足に加え、前日も２－３時間くらいしか睡眠
が取れていなかったので、身体の疲労に加えて、定期的に襲って
くる強力な睡魔で、何度か登りでふらついて危ない状態になりなが
ら、とぼとぼ歩く状態。
なんとか雛鶴峠の給水所に到着が、第二関門まで、７．５km。
制限時間の２時まであと１時間半。
これまでのコースを考えると、７．５kmといっても無理と思えたが、
身体は本能的にコースに戻っていた。
登りを歩いていると、同年代の選手に第二関門まで、お互いにひっ
ぱりながら行きませんか？と声を掛けられ、話をしながら登りは
引っ張ってもらい、下りは自分が引っ張るような感じで、なんとか
走り続け、制限時間４分前に、第二関門に到着。
しかし、既にその先に進む体力気力は残っておらず、そのまま走る
事に危険も感じたので、２年前のキタタン以来の屈辱のリタイヤ。
体調が良かったとしても、噂どおりのものすごくタフなコースだった。
上野原トレイルレースは走る事には決めたけど....
NESチャンピオンシップこと、どMトレランレース３連戦の最終戦となるが
上野原トレイルレース。
道志村トレイルレース、北丹沢１２時間山岳耐久レースと完走できたので、
調子に乗って、信越五岳１１０キロの２週間前なのにエントリーしちゃった
んだよね。
しかし、８月は富士登山駅伝が終わってからというもの、だらだら状態で
結局、今年最低の１２０キロしか走ってない！！！
こんなんで、これから上野原、信越、ハセツネに挑戦するなんて、どうなの
？？
まあ、上野原と信越で月間走行距離１５０キロは確保出来るわけど、その勢いでハセツネー！ ｵｲｵｲ（笑）
LEDヘッドランプを新調
信越五岳用にLEDヘッドランプを新調した。
Black Diamond の新製品 ”Storm”
とにかく夜間走行では出来るだけ明るい方がいいので、最大１００ルーメン
という明るさは非常に心強い。
これにハンディライトで信越の夜間ステージは完璧？
おっと、熊鈴も買わなくては.....
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